柠檬草， 别称 ：柠檬香茅、香茅草，是种具有香味的植物。既能够入药，也能够当作食物的香料食用，经常呈现于泰式菜品。那么柠檬草有什么成效呢?亲，您一定也想理解吧

美白：柠檬当中含有丰厚的维生素，柠檬水很合适美容，它能够避免皮肤色素冷静，有美白的作用。

防治心血管疾病：喝柠檬水还能够防治心血管疾病，由于柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

防治肾结石：柠檬水中含有大量柠檬酸盐，可以抑止钙盐结晶，从而阻止肾结石构成，以至能够使局部慢性肾结石患者的结石减少、变少。

常喝含柠檬汁的饮料可进步尿中的柠檬酸酯程度，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内构成结晶体即肾结石。

进步免疫力：柠檬当中维生素C含量丰厚，能够抗菌，进步身体的免疫力，协助生成骨胶原。经常喝些柠檬水，能够进步免疫力，补充维生素C。

感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，能够减轻流鼻涕，感冒散得也快，特别是刚感冒时，能够不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的成效。

祛痰：更不为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰成效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，无妨用柠檬加蜜糖冲水饮，能够缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

柠檬草是一种性质温和的中药材，也是生活中常见的调味料，对人类有诸多益处，多数人群在食用它时并没有忌讳存在，但是关于一些体质虚弱，或者患有一些特大疾病的人群来说，是不能随意食用柠檬草的，不然也会产生一些不良病症，假如想运用，必需遵从医生的叮嘱。