龙眼和桂圆的区别？今天小植和大家聊聊一种很常见的水果，名字叫做“龙眼”，也就是我们俗称的“桂圆”。不过从严格意义上来说，龙眼和桂圆虽然是属于同一种水果，但它们却不一样，至于龙眼和桂圆到底有什么区别?又有什么营养价值呢?接下来和小植一起来学习一下吧。

一、龙眼和桂圆的区别

1.龙眼

龙眼是一种和荔枝差不多的新鲜水果，里面的果肉鲜滑多汁，味美甘甜，剔透鲜嫩，总会让人忍不住一口吃掉!它其中含有丰富的铁元素和钾元素，可以促进血红蛋白的再生，对预防和治疗贫血有较好的疗效。除此之外龙眼还可以益智补脑，提高记忆力。