罗汉果的功效和作用,罗汉果要怎么泡水喝？罗汉果也被叫做是“神仙果”，营养价值高，口味甘甜，罗汉果平时可以用开水冲泡，对于因肺热引起的干咳、嗓子哑失音、上火便秘等症状有一定的治疗效果。那么怎么用罗汉果来泡水喝呢?请看下面小编的介绍。罗汉果的功效和作用,l罗汉果要怎么泡水喝？

罗汉果怎么泡水喝?

1、取罗汉果一个，用水冲洗干净，然后剖成两半，果壳和果肉分开，壳掰成小块。

2、将处理好的罗汉果壳和肉放进有盖的水杯中，然后倒入刚烧开的水，盖上杯盖。

3、开水冲泡15分钟左右，放凉后就可以饮用了。

看了上面的方法，是不是很简单呢?下面，小编再为大家讲一讲罗汉果的其他食用方法。

罗汉果的食用方法

1、罗汉果加贝母。

取罗汉果掰碎放入碗中，然后加入适量清水、蜂蜜和贝母粉，放入蒸锅隔水蒸熟，放凉后分两次一天服用完毕。可以清热化痰、润肺止咳。

2、罗汉果加胖大海。

取罗汉果切碎，和胖大海、甘草一起放入水杯，倒入刚烧开的水，浸泡15分钟后饮用。可以清热利咽、生津止渴。

3、罗汉果加山楂。

取罗汉果洗净掰碎，山楂清洗干净，一起放入锅中，加适量清水，大火烧开转小火熬15分钟左右，然后滤汁饮用。也可以调入适量蜂蜜增加口味。对于润肺清咽有很好的作用。

4、罗汉果加红枣。

罗汉果2个压碎，干红枣7个泡发，然后一起放入锅中，加适量冰糖大火煮开然后小火熬煮20分钟，莲藕一节洗净去皮切成片放入锅中继续煮15分钟即可。有消炎清热、利咽润喉的功效。

罗汉果的功效和作用,罗汉果要怎么泡水喝？以上就是罗汉果泡水喝的方法以及罗汉果其他食用方法了。罗汉果功效很大，但其性偏寒，体质偏寒的人饮用罗汉果水时可以加入姜片一同饮用。