菠萝蜜的功效和作用都有哪些？菠萝蜜也叫木菠萝、天玻璃，味道是非常独特鲜美的，喜欢吃的人会非常喜欢吃，不喜欢吃的人会很讨厌，和榴莲一样。菠萝蜜的功效也很多。让我们通过下边短文一起了解菠萝蜜的六大功效作用和3个禁忌，给大家更好的认识菠萝蜜。菠萝蜜的功效和作用都有哪些？

菠萝蜜的功效与作用

菠萝蜜的功效1、促消化：菠萝蜜果肉含有糖分、脂肪、蛋白质;在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。因此，饭后食用很有益处。

菠萝蜜的功效2、减肥：菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。菠萝蜜几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。

菠萝蜜的功效3、通乳：菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症。

菠萝蜜的功效4、菠萝蜜中丰富的维生素B，还可以使头发变得更加的光亮，起到滋养头发的良好功效。

菠萝蜜的功效5、适量食用菠萝蜜可以帮助我们去除喉咙燥热，使人清爽舒适。

菠萝蜜的功效6、食用菠萝蜜，可以促进人体血液循环，降低血压，稀释血脂，预防脂肪沉积。

菠萝蜜的3个禁忌

菠萝蜜的禁忌1、 食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生。发生过敏的原因可能是与其中所含蛋白质水解质有关。

菠萝蜜的禁忌2、菠萝蜜中含有的糖分很高，糖尿病人应该尽量减少菠萝蜜的食用量。

菠萝蜜的禁忌3、蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻，如严重会导致死亡。