胡萝卜对人体的几大功效和好处？胡萝卜的营养价值已被人们所日益重视，这主要是胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道、消化道、泌尿系统筹上皮细胞组织的功能与作用。让我们通过下边短文一起了解胡萝卜的十大功效作用和3个禁忌，给大家更好的认识胡萝卜。胡萝卜对人体的几大功效和好处？
一、胡萝卜的十大功效与作用
