吃小茴香有哪些好处呢?小茴香的营养价值有哪些?吃小茴香有哪些禁忌?吃小茴香有哪些功效与作用?。让我们通过下边短文一起了解厚朴的四大功效作用和禁忌，给大家更好的认识小茴香。

小茴香功效：温肾散寒、祛寒止痛、理气和胃

小茴香主治：活血，利气，止痛。

一、小茴香的功效和作用

小茴香的功效1、具有辅助利胆利尿：小茴香可促进胆汁分泌，并使胆汁排泄顺畅;还可调节体内水钠代谢，消肿利尿。

小茴香的功效2、具有辅助抗溃疡：有研究显示小茴香可以抑制胃液分泌，从而减轻胃溃疡。

小茴香的功效3、具有辅助健胃理气：茴香制剂被大家所熟知的功效有健胃散寒、行气止痛，我们食用小茴香时总能闻到一种特殊的味道，因其含有这种特殊的香味，所以可以宽中健胃，增加食欲。小茴香中富含的粗纤维还有助于肠道蠕动，促进排便，从而达到通腑

利肠的目的。

小茴香的功效4、具有清血养心、润肺化痰：小茴香内富含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神，润肺化痰，其芬芳的香气可使人们心情舒畅。

小茴香的功效5、具有去腥除臭：人们常常用小茴香和鱼肉等带腥味的食材一起烹制，以消除其腥臭。

小茴香的功效6、具有辅助缓解鼻塞头痛：对于过敏性鼻炎或体质偏寒的人，吃小茴香还可缓解鼻塞头痛等不适。

小茴香的功效7、具有辅助丰胸：小茴香中含有的特殊成分可增加哺乳期妇女乳汁分泌，具有丰胸良效，因此奶水不好的妇女可适当食用。

二、小茴香的禁忌/相克

【小茴香的禁忌】

阴虚火旺者慎用。

禁忌1、身体经常会发热，易上火的体质的人，少吃小茴香，因为小茴香会加重身体发热等症状。

禁忌2、胃热、肺热的人，就要少吃小茴香。小茴香食用过多，会造成胃部、肺部的损伤，损害肺部胃部的正常功能。

禁忌3、容易过敏的人群不宜吃小茴香。小茴香中含有部分过敏源，食用后有可能会加重过敏反应。

禁忌4、肠胃功能虚弱的人不宜多食小茴香，否则会加重肠胃负担。

禁忌5、孕妇不能食用小茴香。孕妇食用小茴香会加重便秘，奶水减少，不利于母乳喂养。

【小茴香的相克】