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茼蒿/塘蒿的功效与作用

茼蒿/塘蒿的功效与作用


化痰止咳、清利头目、和中健胃、利小便。


茼蒿/塘蒿的功效与作用


1、美化肌肤


要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿,因为它能改善肌肤粗糙的状况。


2、养心


茼蒿具有四种强化心脏的药效成分,它的香味是茼蒿特有的药效成分。


3、整、通肠健胃


茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的。


4、去除胆固醇


茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素,叶绿素具有去除胆固醇的功效。


5、降血压利小便


茼蒿也含有丰富的钾,能将盐分运出体外,对于患高血压的人来说可以说是最佳的食用蔬菜。


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